💡 Коричневые семена льна – универсальная добавка к кашам, выпечке и домашнему хлебу. При заваривании дают полезную слизь для улучшения работы кишечника.
Польза: ✔ Источник Омега-3 и клетчатки ✔ Поддерживают пищеварение ✔ Укрепляют сердце и сосуды ✔ Полезны для кожи и волос
Энергетическая ценность (100 г): 🔥 534 ккал 🥜 Белки: 18 г 🥑 Жиры: 42 г 🌾 Углеводы: 28 г